Urični aritritis – putikaUrični aritritis – putika
Bolezen putika je tako zelo nadležna, da se jo boji skoraj vsaj človek. Namreč putika lahko zelo zagreni življenje človeku ter mu tako uniči popolnoma vse navade, ki jih je do sedaj imel. Sama bolezen je zelo boleča in nadležna, putiko je mogoče zdraviti, nikoli pa jo ni možno pozdraviti in spada pod kronično vrsto bolezni.
Starostna meja pri putiki ni določena, vendar pa nekako napade ljudi po 40. letu, vendar tudi mlajši ljudje niso izvzeti. Današnja prehrana je tako zelo močno zastrupljena, da mora človek zares paziti kaj vnaša v svoje telo, vendar pa so pregrehe na žalost premočne in tako ljudje o prehrani sploh ne razmišljajo, zato pa je kriv tudi hiter življenjski tempo.
Putika in prehrana
Nadležna putika je bolezen, kjer se kristali nabirajo okoli sklepov, ti kristali pa močno dražijo in zbadajo, kar privede do močnega otekanja, oteženega gibanja ter močne bolečine, ki pa kar nekaj časa ne izgine. Za omilitev putike se je potrebno izogibati hrani, ki vsebuje veliko purinov. Namreč hrana, ki vsebuje veliko purinov, ustvarja putiko in tako putika še lažje nastane in napade človekov organizem.
V skupino purinov spadajo predvsem živila živalskega izvora, odsvetovano pa je tudi uživanje alkohola in sladkorja, sploh pivo zelo močno povečuje možnost za nastanek putike. Dokazano je, da putiko veliko prej dobijo moški, saj so moški poznani po pogostem uživanju piva.
Dieta pri putiki
Ko človek ugotovi, da ima putiko, se mora resno zavzeti ter nemudoma pričeti z dieto, ker bo le tako lahko sam sebi omilil bolečine in telesa rešil kristalov, ki so se nabrali v sklepih. Bolezen putika zahteva zares strogo spremembo prehranskih navad.
Hrana, ki se jo priporoča za uživanje putike, je sledeča: živila z veliko vsebnostjo kalija, avokado, ananas, češnje, soja, kalčki in jagode. Zelo priporočljivo je tudi veliko uživanje vode ter kamiličnega čaja.